数中堂中医谈内分泌紊乱的调理
健康的人体通过内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。激素是内分泌系统的信息传递者,它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用,以调节靶细胞的功能。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的,如因某种激素过多、过少或激素抵抗,即称为内分泌失调。
数中堂中医认为内分泌紊乱通常可以通过饮食调节,也可以通过辅助药物治疗,还可以结合运动以及中医手段进行调解。
1、饮食调节:在出现内分泌紊乱之后,需要保存多元化的饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果或者是香蕉,而新鲜的蔬菜包括青菜和白菜,同时需要减少油炸以及辛辣食物摄入,可以适当的吃一些植物油,尽量少吃动物油。
2、药物治疗:对于内分泌亢进性疾病可以通过药物的方式抑制激素的合成,例如是要咪唑类或磺脲类药物治疗病情,还可以使用米非司酮治疗库欣综合症,通过药物的方式能够维持机体中的激素平衡。
3、运动疗法:通过运动的方式能够增强机体的抵抗力,同时也应保持睡眠和乐观的心态,保证大小便的通畅,有利于调节内分泌。
4、中医手段:通过拔罐以及刮痧的方式进行调理,能够改善内分泌紊乱的现象。
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