慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病变。中医对脾胃疾病的治疗，灵活多变，治法万千，独具特色，疗效满意，深受病人欢迎。下面数中堂中医为你谈谈慢性胃炎如何调理？
【预防与保健】
1、膳食方面：避免进食对胃有刺激性的饮食和药物(如辛辣食物、水杨酸盐类、泻药等)、饮食有节、不吃过冷或过热的饮料和食物，细细咀嚼后咽下。切忌暴饮暴食或饥饱无常，饮食以少食多餐，清淡易消化为原则。
2、去除致病因素，如戒烟、酒等。
3、起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张和刺激，保证充足睡眠，避免寒冷刺激。
4、情志方面：保持心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。
5、反复发作长期不愈的患者要定期到医院复查。
另外，胃炎病人平紊应注意观察大便情况。素常可选用中药汤剂、验方调治。胃脘痛痛甚之时选用针灸、推拿、敷贴、穴位压迫、耳穴、按摩等疗效显著。如足三里，中脘等穴能够有效的缓解胃痛，使用方便，见效快。
