数中堂中医谈肩周炎夏季注意些什么
又称肩关节周围炎,主要是肩关节周围软组织发生退行性改变或与关节囊发生广泛粘连的炎症引发酸痛的疾病,又名:漏肩风、冻结肩、凝结肩、五十肩(50岁左右的人最易患此病:五旬之人肾气不足、气血渐亏,体内骨质水分大量流失。体力免疫力下降。)。
症状:肩部酸重疼痛,昼轻夜重,活动受限,胳膊外旋、后伸、上举、梳头、穿衣时疼痛加重,有的患部冰凉,刺骨般的寒疼。
病因:静——平时缺少运动,一旦用肩而致软组织损伤致疼;
老——五旬之人肾气不足,气血渐亏,体内骨质水分大量流失。体力免疫力下降,易患此病。
伤——外伤或搬抬重物时不注意用力过猛以致关节脱臼而致疼
寒——感受风寒, 风寒湿邪侵入人体留驻筋脉,致使血液循环不畅而痛
治疗:红外线、热磁疗、针灸按摩以促进血液循环,药物导入综合治疗,疗效显著。
保养:保暖,适当锻炼身体,平时可做爬墙运动和体后拉手锻炼法。
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