数中堂中医推荐中医药文化素养知识
1．中医常说的“病入膏肓”形容的是：病情严重，难以救治。
2．涌泉穴是肾经的首穴，正确刺激具有增强体质、延年益寿的作用。
3．中医的健康理念：个体的健康或衰病、长寿或夭折，不仅仅取决于先天因素，还与后天生活环境条件以及自我心身调养的水平有关。
4．传说中尝遍百草，一日遇七十毒的中医药始祖是：神农
5．在春季养生，为了顺应自然界阳气的展发疏泄运动，人应当将作息规
律调整为早睡早起。
6．根据中医“治未病”思想，“未病先防”是指：在日常生活中，采取预防措施，防止生病。
7．简易养生保健方法作用有以下两点：
①搓面法是常用中医养生保健方法之一，正确使用可以疏通气血，使面部红润光泽，消除疲劳。
②叩齿法是把牙齿上下叩合，先叩臼齿，再叩前齿，有助于牙齿坚固。
8． 中医五大保健要穴包括有：三阴交、足三里。
9．中医主张“天人合一”和“天人相应”，它认为，人的生理功能活动随春夏秋冬四季的变更而发生有规律的变化，这个规律指的是：春生、夏长、秋收、冬藏。
10．端午节处于小满与夏至之间，为夏节。此时自然界阴阳交替，正是多种传染病的发病高峰，端午节挂艾蒿有辟邪驱虫的作用。
