数中堂中医告诉你暑天要防治三类慢性病
炎炎夏日，酷暑难耐，大夏天应该综合对慢性疾病进行调理。平时大家需要注意合理的进行自我调节，一定要注意与生活中的一些事项，专家表示，大家需要注意夏季预防疾病的方法，同时注意对疾病的调理，多加注意预防各种疾病的发生。
1、风邪伤人要谨防
古人避风犹恐不及，现代人睡觉时就更不能袒胸冒风而睡了。皮肤受热以后毛孔张开就被风邪侵入。风进入身体之后，就难以疏泄掉，也无法通过排汗或大小便排出体外，风性善行而数变，通过体内经脉来进入全身的脏腑，在外部能够停留在皮肤中间。
所以在夏季的风邪一般都是心风，一旦在这样的季节被风邪的侵扰以后，可能会出现多汗怕热、恶风头晕、内热不通、大喜大怒、面赤舌红、疼痛不安等症状。大夏天阳气最盛，可以通过冬病夏治来调理疾病，特别是那些只要寒冷冬季就发病的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。
2、有火宣泄多倾吐
夏至的火已经盛大，就像山火一样，当还只是星星之火时，还是能够及时消没的，一旦火势变大，就无法再消除掉了。因此我们就需要通过宣泄的方式。来及时的适量的，把心中的火气释放开来，并让内外的阳气能够互相交流互通。
在家里和家人多聊天，同时也可以通过运动，把身体内部的多余能量解放出去。在家还要注意多开窗通风，把家里的空气也进行多流通。
3、心脑不禁大喜悲
夏季是心脏病、心脑血管疾病、高血压等的高发季节，人的情绪波动大的话我们的血管可是受不了的。所以夏天更要注意，不要大喜过望，也不要大悲伤心，要保养好我们的心气。
