数中堂中医推荐夏季饮姜茶的6种搭配
《黄帝内经》强调：“春夏养阳，秋冬养阴。”夏吃姜可以补充体内的阳气，助阳气发散而排寒。在三伏天吃姜，每早一杯姜茶，有助于排出寒气，达到驱寒、祛湿、暖胃的效果。
今天给大家分享6款适合夏季饮用的姜茶：
生姜+红茶+红糖+牛奶：温暖脾胃
奶茶的香气中夹杂了意思姜味，红糖的甜微微盖过了生姜的辛辣，很适合吃不惯生姜的朋友。
生姜+红枣+红糖：补 血养颜，驱寒暖宫
生姜祛湿驱寒，红糖促进生血，红枣补气血、缓解痛经，每天上午喝一杯，可以增强抵抗力美容养颜。
生姜+绿茶：益 气舒心，防中暑
生姜绿茶，可以促进消化，帮助人们吸收油腻食物的功效。生姜片泡茶可以祛风散寒。常喝绿茶可以延缓衰老，防辐射，姜片可与任何茶叶为伍。
生姜+柠檬+蜂蜜：清热排湿，调养脾胃���
泡好的茶水酸酸甜甜的，柠檬和生姜的味道中和了，不太爱生姜味道的人也可以接受的一款茶饮。
生姜+柠檬+玫瑰：舒气活 血，延缓衰老
是一款酸甜适口的饮品，又有玫瑰的香气，每天喝一杯还可以促进代谢，祛湿寒的功效更是满分。
生姜+红枣+枸杞
如果喝姜枣茶会上火，那么可以加适量的枸杞，坚持喝一段时间，姨妈 的颜色和血量都会变好，身体排毒代谢好了，身体自然也就好了。
