数中堂中医谈便秘的理疗
便秘是指经常性的大便干燥不通,排便间隔时间延长,或想大便而排出难。正常排便间隔时间为24至48小时,超过48小时且大便排出困难者,可视为便秘。
症状:经常性大便干结,排出困难或虽有便意,但不易排尽,有的较重者伴有便血。
可引发的疾病:此病拖长会导致肛裂,痔疮。
治疗:1、药物类多为带泻药物成分,常吃对健康不利;2、理疗:针灸、推拿按摩以促进肠道蠕动有利排便,红外线热疗,电磁场辅助治疗。
穴位:长强、中脘、大肠俞、天枢、支沟
保养:多吃高纤维食物,粗粮,蔬菜水果等;少坐多动,少食煎炒及辛辣食物。
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